Aurore Leclerc, sophrologue, bilan de potentiels à Valentigney et en visio
Aurore Leclerc
Sophrologue et praticienne Natures Multiples
Mon parcours
En tant qu'ancienne cadre ayant navigué pendant 20 ans au coeur d'une vie professionnelle exigeante et d'une famille pleine de défis, je connais de près les pressions et les responsabilités qui peuvent mener au burn-out. J'ai moi-même traversé cette épreuve, submergée par une charge mentale trop lourde à porter.
Grâce à des séances régulières de Reiki et de sophrologie, j'ai pu rapidement surmonter ce cap difficile. Cette expérience m'a profondément marquée, au point de décider de réorienter ma carrière pour accompagner ceux qui traversent cette même épreuve, en particulier en les guidant vers la phase cruciale de "l'après" burn-out.
Mes compétences
J'ai accompagné et formé les collaborateurs de mon équipe pendant de nombreuses années et, après un bilan de compétences où le métier de sophrologue qui m’était destiné, ressortait à plus de 80%, j’ai intégré l’école de Sophrologie Caycédienne de Bourgogne Franche-Comté début 2020 et ai été certifiée en 2021 après 15 mois de formation.
Je me suis également formée à l'approche des Natures Multiples, pour laquelle je suis certifiée depuis janvier 2024 et aux bilans de compétences, afin d'accompagner mes clients à la découverte de leur voie professionnelle et leur épanouissement au quotidien et les jeunes dans leur orientation.
Je suis également certifiée pour les bilans de potentiels en groupe notamment dans les entreprises afin d'offrir une vision claire de la répartition des talents et une aide au recrutement.
Mes activités de groupe
Amoureuse de la nature, j’ai créé des sophro balades afin d’amener mes clients à prendre le temps de marcher en conscience à l’aide des 5 sens et de pratiquer des exercices de sophrologie.
J’organise également des sessions de groupe et des sessions en entreprise afin de découvrir la sophrologie et ses nombreux bienfaits parmi lesquels la gestion du stress, des émotions et des troubles du sommeil.
J'interviens également en entreprise par le biais de formations et ateliers dans le cadre de la Qualité de Vie au Travail pour prévenir le burn-out et aider dans le recrutement des salariés et l'amélioration de la cohésion d'équipe.
Je participe également à des salons du bien-être afin de transmettre mon métier, qui est une passion,
par le biais de conférences et ateliers.
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